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Você já percebeu como guardar emoções pode cansar mais do que falar sobre elas? Neste vídeo, você vai refletir sobre como sentimentos não expressos impactam sua mente, seus relacionamentos e sua forma de ver a vida. De forma profunda e acessível, esta mensagem mostra como compreender o que sentimos pode transformar decisões, atitudes e padrões repetitivos. Um convite para trocar o silêncio emocional por consciência, conexão e crescimento interior. Assista até o final e descubra como pequenas mudanças internas geram grandes transformações externas. Curta, ative o sininho e compartilhe sua experiência nos comentários — juntos formamos uma grande família em evolução.