У нас вы можете посмотреть бесплатно Армейский Норматив Защитника Отечества или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В честь Дня Защитника Отечества 23 февраля, я решил сделать такой необычный норматив, так сказать чтобы каждый мужик мог проверить свои силы. Мужик-это не тот, кто отслужил в армии и ест мясо, мужик это прежде всего надежная опора своей семьи, достойный гражданин своей страны, который не боится брать на себя отвественность, помогает слабым, решителен и отважен. В нормативе я использовал классические армеский упражнени: Подтягивания, Отжимания на брусьях, Пресс, Выпрыгивания и Отжимания от пола. Для того,что бы усложнить себе задачу и сделать тренировку более плодотворной и использовал дополнительный вес. Программа тренировок / los_strong90 ● Музыка: Epidemic Sounds ▶️Прошлое видео Как обыграть турник лохотрон • Как провисеть на крутящемся турнике 2 мину... ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) Нас скоро 1🍋 #23февраля #ДикийЛось #Тренировка #Норматив #Армия #Подтягивания #Workout #BestExercises