Скачать с ютуб Ходьба на месте во время самоизоляции! Поддерживайте свою физическую форму дома! в хорошем качестве

Ходьба на месте во время самоизоляции! Поддерживайте свою физическую форму дома!

Сегодня Доктор Шишонин расскажет чем заменить привычные вам физические нагрузки ( тренажерный зал, ходьба, бег) на период самоизоляции. Вы можете оставаться дома, но не терять форму. А тем кто еще не нечал активный образ жизни, в период, когда свободного времени стало больше, советуем начать ходьбу на месте. Проведите 40 минут или час с пользой для своего здоровья. Смотрите видео. Подписывайтесь на канал. Будьте здоровы! Главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. Полезные ссылки: ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/Kluby372 ✔ Видеокурсы от Доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/filtube372 ✔ Запись на обследование в клинку 👉http://120x80.ru/klinictube372 Больше полезных видео: Гимнастика для шеи. Техника выполнения: http://120x80.ru/gymnastics1 Гипертония: http://120x80.ru/hypertension Давление: http://120x80.ru/pressure Telegram-канал 👉http://120x80.ru/telegram RUTUBE 👉 http://120x80.ru/rutubeyou Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120x80.ru/blog А так же в наших социальных сетях: ВК👉http://120x80.ru/vk Одноклассники 👉http://120x80.ru/ok Яндекс.Дзен 👉http://120x80.ru/zen ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #шишони #здоровье #ходьба #дома #самоизоляция