Защититесь от любой боксерской комбинации за 3 простых шага! скачать в хорошем качестве

Защититесь от любой боксерской комбинации за 3 простых шага!

http://www.myboxingcoach.com — Эта видеостатья поможет вам защититься от любой из бесчисленных боксёрских комбинаций, которые могут встретиться вам в боксёрском поединке. Я покажу вам тактику, которая за 3 простых шага полностью изменит ваше представление о защитном боксе. Вы не только сможете защититься от любой боксёрской комбинации, но и нанести серьёзный урон сопернику, как физически, так и психологически. Пассивный или активный? Я считаю, что боксёр в бою находится в одном из двух состояний: пассивном или активном. Пассивный боксёр «отключён» от желания атаковать соперника. Это не всегда плохо. Бывают моменты на ринге, когда пассивность приемлема и является частью более широкого плана. «Активный» боксёр — это тот, кто обладает настроем, побуждающим его вступать в бой с соперником, атаковать и наносить удары при каждой возможности. Что касается тактики, которую я вам расскажу, вам необходимо быть в активном режиме. 3 шага к сокрушительным боксерским комбинациям 3 шага, которые я вам расскажу, просты и эффективны. Будьте уверены в своей тактике. Вы можете развить эту уверенность, отрабатывая сценарии на тренировках, бою с тенью и работе на мешке. 3 шага, которые я описываю в видео: Спровоцируйте противника. Сделайте это с помощью финта: рукой, корпусом или ногой. Вы также можете использовать замедленный джеб. Независимо от того, что вы используете для спускового крючка, цель — чтобы противник выпустил комбинацию. Конечно, противник может запустить комбинацию без вашего спускового крючка, и это нормально. ЗАЩИЩАЙТЕСЬ от первого удара. Эта защита может быть защитой рукой (блок или парирование), защитой корпусом (уклон, приседание, перекат и т.д.) или защитой ногой (толчок). Сделайте это чисто, эффективно и результативно. Помните, что защита руками — реактивная, поэтому вы можете использовать её, как только увидите удар. Защита движениями тела — проактивная, поэтому вы должны действовать автоматически после нажатия на курок. АТАКУЙТЕ мгновенно. Не ждите. Сразу после защиты начинайте атаку. Вы уничтожаете боксёрскую комбинацию противника в зародыше. Вы душите её в зародыше. Вкратце: Не вступайте в драку и не ждите, какую комбинацию противник выпустит. Вы можете использовать одну защиту в определённый момент, и здравый смысл подсказывает, что нужно атаковать немедленно. Атака как высшая форма защиты абсолютно верна, когда дело касается защиты от множества боксёрских комбинаций, с которыми вы можете столкнуться. Комментарии и вопросы, пожалуйста, ниже. С уважением, Фрэн