У нас вы можете посмотреть бесплатно So einfach und lecker: Mein Sohn zeigt dir sein neues Lieblingsgericht: Chinakohl Gemüse Pfanne или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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🌸 In diesem Video zeigt euch mein Sohn, wie einfach es ist, in kürzester Zeit ein leckeres asiatisches Essen zuzubereiten – perfekt für einen schnellen Feierabend oder ein gemütliches Abendessen mit der Familie! Wir machen eine Gemüse-Glasnudel-Pfanne, die nicht nur super schnell zubereitet ist, sondern auch voller frischer Aromen steckt. Wusstet ihr, dass Chinakohl ganz vielseitig ist? Man kann ihn roh, gedünstet, gebraten oder sogar als Kimchi genießen! Die Glasnudeln sind einfach genial, denn sie brauchen nur heißes Wasser, um weich zu werden. Und das Beste? Ihr könnt dieses Rezept ganz nach eurem Geschmack anpassen! Hier sind die Zutaten, die ihr dafür braucht: Zutatenliste ½ Chinakohl (ca. 350 g) 1 Paprika 1-2 Möhren 1 Packung Glasnudeln (250 g) 2 cm großes Stück Ingwer ½ Bund Petersilie (optional) 2-3 EL Öl (z. B. Sesamöl) 1 TL Salz Pfeffer nach Geschmack 1 TL Paprika 1 TL Curry oder eure Lieblingsgewürze 2-3 EL Sojasoße 1-2 EL Reisessig (oder Apfel- oder anderes Essig) 2-3 EL Sesam (optional) Kochanleitung 1. Vorbereiten: Chinakohl, Paprika und Möhren waschen und in feine Streifen schneiden. Ingwer schälen und fein hacken. 2. Glasnudeln einweichen: Glasnudeln in einer Schüssel mit heißem Wasser übergießen und gemäß Packungsanweisung für einige Minuten einweichen. 3. Öl erhitzen: In einer großen Pfanne oder Wok 2-3 EL Öl erhitzen (Sesamöl gibt einen tollen Geschmack!). 4. Gemüse anbraten: Paprika, Möhren und Ingwer 2 Minuten anbraten. 5. Chinakohl hinzufügen: Den Chinakohl dazugeben und zugedeckt 3-5 Minuten dünsten, bis er zusammenfällt. 6. Würzen: Mit Salz, Pfeffer, Paprika, Curry und Sojasoße abschmecken. 7. Essig hinzufügen: Reisessig nach Geschmack hinzufügen und alles gut vermengen. 8. Glasnudeln hinzufügen: Die eingeweichten Glasnudeln abtropfen lassen und unter das Gemüse mischen. 9. Optional garnieren: Mit Sesam und frischer Petersilie garnieren, wenn gewünscht. 10. Servieren: Sofort genießen und das leckere Gericht mit euren Liebsten teilen! Wenn euch dieses Rezept gefällt, gebt uns einen Daumen hoch und abonniert unseren Kanal für mehr leckere, familienfreundliche Rezepte! Wir freuen uns auf eure Kommentare und Erfahrungen! 😊 #Glasnudeln #Gemüsepfanne #SchnelleRezepte #GesundeErnährung #Chinakohl #EinfacheRezepte #glutenfrei #vegan