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In nur 5 Minuten: Ein schnelles Frühstück mit 1 Tomate und 3 Eiern!

Willkommen zu unserem neuen Rezeptvideo! Heute zeigen wir dir, wie du in nur 5 Minuten ein schnelles, leckeres und gesundes Frühstück zaubern kannst: „1 Tomate mit 3 Eiern“ – einfach, sättigend und perfekt für einen energiereichen Start in den Tag! Wenn es morgens mal schnell gehen muss, ist dieses Gericht genau das Richtige. Mit frischen Tomaten und hochwertigen Eiern zaubern wir ein Frühstück, das nicht nur gut schmeckt, sondern dir auch Power für den ganzen Tag gibt. Das Beste: Das Rezept ist super flexibel – du kannst es nach deinem Geschmack verfeinern, zum Beispiel mit Gewürzen, frischen Kräutern oder etwas Käse. In diesem Video begleiten wir dich Schritt für Schritt bei der Zubereitung – perfekt auch für Anfänger! Lass dich inspirieren und entdecke, wie einfach gesunde Küche sein kann. Vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, damit du keine neuen Videos verpasst! Zutaten: • 3 Stück Eier • 1 Stück Tomate • 50 g Käse • 10 ml Pflanzenöl • 1/3 Teelöffel Salz • 1/3 Teelöffel schwarzer Pfeffer • 1/3 Teelöffel Paprikapulver • 5 g Frühlingszwiebeln