• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) скачать в хорошем качестве

מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



מתח למתחילים - איך להתחיל מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח)

עושה כבר מתח? רוצה לעשות את המתח הראשון שלך? אם אתם רוצים לדעת לעשות מתח מושלם, הסרטון הזה בשבילכם. בין אם אתם עושים 20 מתח או דאתם לא עושים אפילו אחדד הסרטון הזה יעזור לכם. בסרטון הזה אני חושף לראשונה את 7 השלבים למתח למתחילים - איך לעשות מתח מאפס? (ולהגיע לעליות כוח) אז בסרטון יש 7 שלבים: 1) להתלות על המתח - כדי לחזק את האמות -    • תרגילים לאימון אמות מושלם בלי ציוד בכלל! (...   2) עליות שכמה - כדי לחזרת את הטרפז התחתון -    • הטרפז התחתון - תפסיקו להתעלם מהשריר הזה!   3) מתח בעזרת גומיה - כדי להתכונן למתח המלא. 4) עליות מתח - כדי לעבוד על הרחב גבי והיד הקדמית -    • מתח - תעשו את זה נכון!   5) עליות מתח בהולו בודי - כדי לחזק גם את הבטן והשרשרת הקדמית -    • כפיפות בטן זה בזבוז זמן! (תעשו את זה במקום)   6) עליות מתח גבוהות - כדי לעבוד על כוח מתפרץ. 7) עליות כוח - בשביל השואו =]    • איך לעשות עליות כוח מאפס? (המדריך המלא)   אני ממש מקווה שעזרתי לכם! צפו עד הסוף ושתפו עם לפחות 3 חברים שילמדו גם =] ------------------------------------------------------------------ אם כבר כבשתם את המתח, זה בשבילכם: הפלייליסט הקטלני: תרגילים מרשימים בקליסטניקס על מתח! כנסו לפה ◀️ http://bit.ly/39MJcI1​ את התוכנית שאני משתמש על כל המתאמנים שלי, אפשר למצוא כאן: תוכניות האימון בקלסיטניקס (לשינוי תוך 31 יום) לחצו כאן ◀️ http://bit.ly/2ReNH5B​ ------------------------------------------------------------------ ** אני נותן גם הדרכות בחינם ** סודות הקליסטניקס - הסמינר האינטרנטי לגוף אתלטי וחטוב! לחצו לצפיה עכשיו ◀️ https://dan-fitness.com/caliseminar33/ איך להשיג גוף אתלטי וחטוב בשיטת קליסטניקס? לחצו להדרכת הוידאו ◀️ http://bit.ly/freefantastic5c​ איך להשיג קוביות בבטן? (בלי אירובי או כפיפות בטן) לחצו לגישה מידית ◀️ https://bit.ly/free-abs​ ------------------------------------------------------------------ תודה למכללה האקדמית בוינגייט על התמיכה בערוץ! קחו 350 ש"ח מתנה לקורס מדריכי הכושר, כמו שאני עשיתי שם: לחצו כאן ◀️ https://dan-fitness.com/wingate​ האתר של קהילת הקליסטניקס: ◀️ http://dan-fitness.com/​ ------------------------------------------------------------------ אז מה זה באמת קליסטניקס? ואיך מתחילים? קראו ותבינו כאן ◀️ https://dan-fitness.com/calisthenics1000 לקבוצת הפייסבוק - אימוני כושר בלי חדר כושר ההצטרפות בחינם ◀️ http://bit.ly/facebookcali​ לפניות עסקיות: [email protected]

Comments
  • מתח למתקדמים - 3 תרגילים לאימון על המתח (לא פשוט בכלל!) 4 года назад
    מתח למתקדמים - 3 תרגילים לאימון על המתח (לא פשוט בכלל!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • איך לעשות מתח מאפס? (ואז עוד 100) 5 лет назад
    איך לעשות מתח מאפס? (ואז עוד 100)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ 11 месяцев назад
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 5 простых советов, как выполнить ВАШЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ! 5 лет назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 5 простых советов, как выполнить ВАШЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как правильно выполнять отжимания на стуле для трицепса: 3 распространённые ошибки 3 года назад
    Как правильно выполнять отжимания на стуле для трицепса: 3 распространённые ошибки
    Опубликовано: 3 года назад
  • להתחיל לעשות מתח מאפס בתוך כמה שבועות. 7 лет назад
    להתחיל לעשות מתח מאפס בתוך כמה שבועות.
    Опубликовано: 7 лет назад
  • מתח למתחילים - 5 התרגילים הכי טובים! 2 года назад
    מתח למתחילים - 5 התרגילים הכי טובים!
    Опубликовано: 2 года назад
  • איך לשפר מקסימום עליות מתח? חלק א 4 года назад
    איך לשפר מקסימום עליות מתח? חלק א
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • המדריך המלא להגדלת שרירי הגב (מגובה מדעית) | לידור דיין 5 лет назад
    המדריך המלא להגדלת שרירי הגב (מגובה מדעית) | לידור דיין
    Опубликовано: 5 лет назад
  • עליות מתח - המדריך למתחילים 8 лет назад
    עליות מתח - המדריך למתחילים
    Опубликовано: 8 лет назад
  • עליות מתח - איך לעשות עליות מתח מאפס? המדריך המלא! 5 лет назад
    עליות מתח - איך לעשות עליות מתח מאפס? המדריך המלא!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • אל תעשו עליות כוח עד שתראו את הסרטון הזה!!! 6 лет назад
    אל תעשו עליות כוח עד שתראו את הסרטון הזה!!!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 2 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • איך להשיג מתח ראשון 3 года назад
    איך להשיג מתח ראשון
    Опубликовано: 3 года назад
  • איך להתחיל מתח מאפס! (ואז עוד 10) Levys Fitness 9 лет назад
    איך להתחיל מתח מאפס! (ואז עוד 10) Levys Fitness
    Опубликовано: 9 лет назад
  • עליות מתח - 5 הטעויות הכי גרועות! (ואיך לתקן אותם מיד) 4 года назад
    עליות מתח - 5 הטעויות הכי גרועות! (ואיך לתקן אותם מיד)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment 4 года назад
    5 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5