Скачать с ютуб КАК ПЕРЕСТАТЬ КОВЫРЯТЬ КОЖУ | РАССТРОЙСТВО ЭКСКОРИАЦИИ | ПОЧЕМУ МЫ КОВЫРЯЕМ КОЖУ | ЧАСТЬ 1 в хорошем качестве

КАК ПЕРЕСТАТЬ КОВЫРЯТЬ КОЖУ | РАССТРОЙСТВО ЭКСКОРИАЦИИ | ПОЧЕМУ МЫ КОВЫРЯЕМ КОЖУ | ЧАСТЬ 1

Привет! Это видео -- моя лекция в рамках обучения врачей дерматологов и косметологов, в которой мы изучаем расстройства пищевого поведения, образа тела и других психологических расстройств, которые имеют их пациенты. В нем я рассказываю про когнитивно-поведенческую терапию и то, как она может помочь людям с проблемной кожей. Здесь собраны практические рекомендации и упражнения, которые можно делать самим или рекомендовать пациентам. Надеюсь, это видео будет для вас полезным! Подписывайтесь на мой канал и другие соц.сети. Если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях, я постараюсь записать видео на эту тему. Мне хочется сохранять здесь экологичную и поддерживающую атмосферу, поэтому, пожалуйста, будьте вежливы, если хотите оставить обратную связь или ответить на комментарии других подписчиков 💙 Спасибо, что не забываете ставить лайки, мне важна ваша поддержка! Читать меня больше:   / amafect   И в Телеграме: https://t.me/chrevougod ТАЙМЛАЙН: 00:37 Что это за расстройство 05:03 Ковыряние кожи -- это признак СДВГ? 07:06 Это селфхарм? 08:54 Когнитивно-поведенческая терапия в рамках лечения пациентов с акне и другими проблемами с кожей 11:49 Ведение дневника 13:38 Упражнение "Контроль стимулов"