පොල් කුඩු විසි කරනවද ? එපා ! පොල් පිටි හදමු How to Make Coconut Flour | Homemade скачать в хорошем качестве

පොල් කුඩු විසි කරනවද ? එපා ! පොල් පිටි හදමු How to Make Coconut Flour | Homemade

Coconut flour may also benefit heart health. Research shows that consuming 15–25 grams of coconut fiber daily may help lower total blood cholesterol levels by 11%, LDL (bad) cholesterol by 9%, and blood triglycerides by up to 22% පොල් පිටි හෘද සෞඛ්‍යයටද ප්‍රයෝජනවත් වේ. පොල් කෙඳි ග්‍රෑම් 15-25 අතර ප්‍රමාණයක් දිනපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම 11% කින්ද, එල්ඩීඑල් (නරක) කොලෙස්ටරෝල් 9% කින්ද, රුධිර ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ 22% කින්ද අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. ►"ＳＵＢＣＲＩＢＥＲ" - "ＬＩＫＥ" - "ＣＯM M E N T" Sri Lankan Special Style / Easy Recipe with English Hope you like this video. For More Recipes Please Visit : YOUTUBE: Subscribe to Family Kitchen YouTube Channel. It's free.    / @familykitchensl   Write to us: [email protected] coconut,flour,vegan,vegetarian,paleo,gluten free,dairy free,casein free,recipe,vitamix,simple,easy,diet,weight loss,anti-inflammatory,kitchen,food,homemade,how-to, keto,low carb,cocnut flour,how to make cocout flour,diy,coconut flour at home,diabetic friendly flour,flour,for cake,for bread,vlog,food vlog,vlogger,panglao bohol vlogger,lcif,food vlogger,how to make,panglao food vlogger,coconut flour at home how to make,cooking tips,low carb recipe,keto recipe,no oven recipe,without oven recipe,nigerian food,coconut flour,best coconut flour,complete coconut flour,flo chinyere,all nigerian recipes,cook with me,nigerian dinner routine,nigerian meal plan,nigerian food channel,nigerian cooking,nigerian food blogger,life in nigeria,youtube nigeria,nigerian recipe,african food,living in nigeria,nigerian content creator,nigerian youtuber #homemadecoconutflourrecipe#coconutflour#පොල්_පිටි_හදමු #coconutflourecipe #coconutpowderrecipe #glutenfreeflourrecipe #coconutmilkrecipe #howtomakecoconutflourathomewithoutoven #howtomakecoconutflourathome #Homemade#veganrecipes #vegetarianrecipes #veganlovlie