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Libérer ses émotions avec la percussion corporelle

Cette pratique, ancrée dans des traditions ancestrales, permet à chacun de se reconnecter à son corps et à son esprit. En frappant doucement ou vigoureusement différentes parties de son corps, des rythmes uniques émergent, créant une véritable communion entre l'individu et son monde intérieur 🎶 Les vibrations produites par ces percussions peuvent apaiser les tensions, libérer le stress accumulé et favoriser une sensation de bien-être profond 😊 C'est une forme d'expression qui transcende les mots, une danse invisible où chaque battement raconte une histoire, un sentiment, une rêverie. Ce soir les BAZAReux, on bouge son corps avec Mathilde, formée à la musicothérapie, qui vous propose une séance d'initiation à la percussion corporelle ! Laissez vous guider par le rythme 🕺! Faites nous part de vos retours, bonne séance ❤️‍🩹 La Team des BAZARs ! Chapitres 00:00 Présentation de musicothérapie 01:36 Echauffement 04:50 1er bloc rythmique 06:54 2ème bloc rythmique 07:43 3ème bloc rythmique 08:30 Les 3 blocs ensembles 09:15 Variantes 11:56 Conclusion