Cách thấu hiểu cảm xúc để giúp Tâm bạn Bình Yên hơn I Linh Quy Ơi скачать в хорошем качестве

Cách thấu hiểu cảm xúc để giúp Tâm bạn Bình Yên hơn I Linh Quy Ơi

Hiểu sai về cảm xúc, đè nén quá nhiều Tức giận mãn tính… Sợ cô đơn, với lấy đại một tình yêu sau khổ sở suốt nhiều năm liền... Đôi khi những vấn đề xảy ra trong cuộc sống xảy đến bởi vì chúng ta chưa học cách thấu hiểu cảm xúc của mình. Bởi vì chưa hiểu, nên phản ứng theo bản năng, và dẫn đến nhiều vấn đề khiến bạn khổ tâm. Nhưng khi bạn hiểu bạn sẽ biết được lý do tại sao? và điều chỉnh như thế nào cho phù hợp. Đây là một phần trong tập video của Linh về “học cách hiểu cảm xúc, khám phá điều ẩn sâu bên trong bạn” Hy vọng topic đợt này sẽ giúp các bạn không còn né tránh cảm xúc của mình nữa, và thấu hiểu được nó. ------------------------------------------- 01:52 Chúng ta đang né tránh và sợ những cảm xúc được cho là không tốt. 07:00 Nỗi lo sợ khiến bạn tự đóng chặt tâm trí mình 07:55 Trốn chạy khỏi sự cô đơn 09:07 Chúng ta đang sợ điều gì? 10:10 Tự thách thức và đặt câu hỏi cho bản thân 10:40 Tình yêu của người bị tổn thương và có nỗi đau quá lớn 12:00 Những câu hỏi khai thác tâm lý của bạn -------------------------------------------- Thông tin liên hệ Công việc qua Email: [email protected] Video giúp bạn quản lý và phân tán cơn giận:    • 4 Bước Quản Lý GIẬN để Thay Đổi Cuộc ...   Hiểu rõ về Hạnh Phúc để giúp cuộc sống trọn vẹn:    • Chính điều này giúp mình tự VƯỢT QUA ...   Thoát khỏi Overthinking để giải phóng tâm trí, sức khoẻ tinh thần:    • OVERTHINKING: Chỉ 2 bước giúp bạn NGỪ...   #LinhQuyOi #linhquy #podcast_linhquyoi #tamlygia_linhquy #motivational #neuroscience #mentalhealth #hieunaobo #vươtquanoiso #linhquyoi #linhquy #trituecamxuc