🖐🏻 Rutina de EJERCICIOS para el ADORMECIMIENTO DE MANOS скачать в хорошем качестве

🖐🏻 Rutina de EJERCICIOS para el ADORMECIMIENTO DE MANOS

Sientes las manos dormidas y entumecidas al despertar o al finalizar el día. Hoy te traigo una rutina de ejercicios sencilla, que moviliza todo el tejido nervioso del brazo, muy agradable que puedes hacer desde casa sin necesidad de ningún material, que te ayudará a aliviar estos síntomas. Yo soy marcos sacristan, tu fisioterapeuta favorito, y espero que puedas acompañarme durante los proximos minutos para mejorar tu calidad de vida. 0:00 INTRO 0:38 MOVILIZACIÓN CUBITAL - RADIAL 6:48 MOVILIZACION MEDIANO - CUBITAL 11:21 ANGEL EN EL SUELO 13:58 MOVILIZACIÓN CERVICAL BAJA 16:23 DOSIFICACIÓN 17:11 OUTRO 👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 4 ejercicios para tener más FUERZA en las MANOS 👉    • 4 ejercicios para tener más FUERZA en las ...   El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL 👉    • El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION C...   🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: https://bit.ly/3qQIC3D 💪 Mis programas de ejercicios: https://bit.ly/33Mpk7I 👨‍🦲 Atiendo tu caso personalmente: https://bit.ly/3pw6Y2z 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email https://bit.ly/3UH02g4 La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.👉