우울증 초기증상인지 상담부탁드려요. | 우울증, 위영만 한의사. скачать в хорошем качестве

우울증 초기증상인지 상담부탁드려요. | 우울증, 위영만 한의사.

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 위영만입니다. 우울증은 정신과의 감기라고 표현할 만큼 살면서 누구나 한번쯤은 찾아오기 쉬운 문제이다 보니 많은 분들이 우울증을 호소합니다. 감기가 가벼울 때는 충분한 휴식으로 대부분 회복되지만, 몸이 쇠약한 상태이거나 감기를 쉽게 여겨서 방치하고 과로를 계속할 경우에는 폐렴 등과 같은 심각한 상황을 초래할 수도 있습니다. 정신과의 감기에 해당하는 우울증도 이와 같습니다. 모든 문제에 있어서 사후 조치보다는 예방이 가장 좋은 대처 방법입니다. 우울증이 의심된다면 초기에 적극적으로 치료를 도모하여 심각한 상태에 이르지 않도록 하는 게 중요합니다. 그런데, 우울증의 경우 초기에 찾아내기가 어려울 수도 있습니다. 만약 우울한 기분 또는 모든 일에 대하여 아무런 의욕이 없는 상태가 2주 이상 지속 된다면 우울증에 대한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 우울한 기분, 슬픈 기분 등의 감정적인 면의 전형적인 우울증 증상이 초기에는 잘 드러나지 않거나 환자 스스로 우울증을 부인하기도 합니다. 과도한 식욕항진이나 식욕저하, 수면장애, 체중의 변화, 통증에 대한 과민감과 같은 신체적 문제나 주의집중력의 저하, 초조함, 긴장감, 피로감, 무가치감, 죄책감, 현실에 대한 과도한 부정적 평가, 자살에 대한 생각 등이 나타난다면 우울증 초기증상일 수 있기 때문에 면밀한 관찰이 필요합니다. 한의학에서는 ‘기울(氣鬱)’, ‘울화(鬱火)’, ‘탈영실정(脫營失精)’ 등의 범주에서 우울증을 다루고 있으며, 부정적 감정에 대한 조절 능력을 강화하는 치료를 통해서 우울증을 극복할 수 있도록 도와줍니다. 또한 한의학적 치료는 수면장애, 만성피로감, 만성통증 등과 같은 비전형적인 우울증 초기증상에도 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 감사합니다.