Скачать с ютуб видео 【GYMEFIT 訓練動作教室】槓鈴臥推

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【GYMEFIT 訓練動作教室】槓鈴臥推 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【GYMEFIT 訓練動作教室】槓鈴臥推 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【GYMEFIT 訓練動作教室】槓鈴臥推 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【GYMEFIT 訓練動作教室】槓鈴臥推

【GYMEFIT 訓練動作教室】槓鈴臥推嗨，今天的訓練動作教室，要為大家介紹健身房裡很常見的訓練動作：槓鈴臥推(barbell bench press)！俗稱「臥推推得好，胸肌沒煩惱」，新手想練出好棒棒的胸肌，卻發現躺上臥推椅的時候，該注意的細節好多！護槓的高度該怎麼選擇較安全？下躺的時候應該躺在哪個位置、手要握多寬？肩跟手位置的關聯是什麼？槓鈴的路徑又長什麼樣子? 答案就在影片中，一起來看庭耀教練的解說吧！ #gymefit #gymefitninja #動作教室 #庭耀教練 #training #fitness #benchpress #barbellpress

Comments