יחסים בריאים עם הגוף שלנו скачать в хорошем качестве

יחסים בריאים עם הגוף שלנו

בפרק הזה אירחתי את מזל כהן ,בעלת אימפריית בריאות ותוספי תזונה, הדרכות והעצמה, שמלווה אלפי נשים ליצירת מערכת יחסים בריאה עם הגוף ועם האוכל לשיחה מרתקת על אהבה עצמית, הקשבה פנימית, ואיך לפתח מערכת יחסים שמכבדת אותנו באמת. 🔍 דיברנו על: • למה כל כך הרבה נשים נמצאות במלחמה יומיומית עם הגוף שלהן ואיך לשחרר את זה • איך לזהות מתי האוכל הפך להיות פיצוי רגשי ומה אפשר לעשות במקום • טעויות נפוצות שגורמות לנו לאבד שליטה ולאבד את הקשר עם עצמנו • כלים פרקטיים לפיתוח מודעות אכילה, אהבה וקבלה עצמית • איך בונים מערכת יחסים מאוזנת בין הגוף, הנפש והאוכל ❤ הפרק הזה מתאים לנשים וגברים כאחד, לכל מי שרוצה להבין איך לפתח מערכת יחסים בריאה עם הגוף, לגלות איך להקשיב לעצמו יותר, וללמוד כלים פשוטים ויישומיים לשחרור מלחמות פנימיות ובניית חופש אמיתי סביב אוכל ודימוי גוף. 📌 זו שיחה כנה, אמיצה ובלי פילטרים על הסודות הקטנים שמנהלים את מערכת היחסים שלנו עם הגוף, ואיך לשנות אותה לטובה. 💬 תכתבו לי בתגובות: מה הכי הדהד לכם מהשיחה? איזו תובנה אתם לוקחים מכאן ליום־יום שלכם? והאם תרצו שאארח את מזל לעוד פרק מעמיק? 👇 קישורים רלוונטיים: • ליצור קשר עם מזל כהן: https://did.li/FovOf • לעקוב אחרי באינסטגרם ובעוד פלטפורמות: https://did.li/GNIZH • להצטרפות לקהילת הוואטסאפ שלי: https://chat.whatsapp.com/D7OoqIfFYel... ... ✨ אל תשכחו להירשם לערוץ, ללחוץ על הפעמון, ולעקוב גם באינסטגרם לעוד תובנות על אהבה עצמית, תקשורת ובריאות רגשית וגופנית.