Top Nutritionniste: Evitez ABSOLUMENT de Manger ça pour vivre en Bonne Santé! Dr Binetou Cheikh Seck скачать в хорошем качестве

Top Nutritionniste: Evitez ABSOLUMENT de Manger ça pour vivre en Bonne Santé! Dr Binetou Cheikh Seck

Dr Binetou Cheikh Seck, diététicienne, nutritionniste et fondatrice du cabinet Nutridéal vous livre tous les secrets d'une alimentation saine et équilibrée. Vous vous posez des questions sur ce que vous mangez ? Comment composer vos repas, déjouer les pièges des aliments industriels ? Comment prendre soin de votre santé mentale grâce à la nutrition ? Elle répond à toutes vos interrogations et vous guide à travers les choix alimentaires locaux, du Tièbu dieune équilibré aux vérités sur le lait en poudre et le bouillon cube. Un épisode riche en informations pour manger sainement au quotidien disponible aussi sur Spotify : https://spoti.fi/4j8CMUw Apple Podcasts : https://apple.co/4hUn7XL 00:00:00 - Introduction 00:02:15 - Différence entre un diététicien et un nutritionniste 00:04:00 - Son parcours 00:04:56 - Pourquoi il est si important de faire attention à ce qu’on mange 00:07:20 - Pourquoi les gens viennent te voir 00:09:56 - Les règles de base pour bien s’alimenter 00:13:00 - Comment composer un repas équilibré 00:15:00 - Comment doit-on composer le petit déjeuner 00:20:44 - L’ordre dans lequel manger les aliments 00:23:20 - Comment doit-on composer le déjeuner et le dîner 00:27:06 - L’effet du vinaigre de cidre 00:28:37 - Les pics de sucre 00:30:27 - L’industrie nutraceutique 00:32:15 - L’effet du sucre sur notre organisme 00:37:30 - Comment comprendre les produits que l’on achète 00:39:16 - Décryptage de certains produits que l’on consomme 00:53:40 - Les règles culinaires 00:57:41 - Décryptage de certains produits que l’on consomme 01:17:26 - Pourquoi développe-t-on une intolérance au lactose ? 01:19:29 - Décryptage de certains produits que l’on consomme 01:21:21 - Comment mesurer la bonne quantité d’huile 01:23:02 - Décryptage de certains produits que l’on consomme 01:29:32 - L’alimentation et la santé mentale 01:37:53 - Les idées reçues sur l’alimentation 01:48:36 - Questionnaire habituel Afropod Dr Binetou Cheikh Seck Alimentation #DrBinetouCheikhSeck #alimentation #nutritionniste #diététicienne #bienmanger #manger #podcast #afrofeeling #afrique #BienÊtre #ConseilsNutrition #PodcastSanté #MangerSain #HealthyFood #Food #SucreAjouté #Sel #SantéPublique #DrBinetou #Afropod #ConseilsNutrition #IdéesReçues #AlimentsIndustriels #SantéMentale #AlimentationLocale #Santé #Nutrition #AlimentationSaine #Sénegal ---------------------------------------------------------------------------- Retrouvez-nous sur : | Notre site : https://www.afrofeeling.com | Facebook :   / myafrofeeling   | Twitter :   / afrofeeling   | Instagram :   / myafrofeeling   |TikTok :   / myafrofeeling