Kirtan kriya - meditação para equilíbrio da aura, padrões negativos e estabilidade emocional скачать в хорошем качестве

Kirtan kriya - meditação para equilíbrio da aura, padrões negativos e estabilidade emocional

Início da prática pular para 3:10 Saudações! Esta é uma meditação ensinada pelo mestre Yogui Bhajan dentro do Kundalini yoga, essa meditação age equilibrando os chacras e elementos ligados aos chacras pelo toque alternado dos dedos das mãos e uso do mantra, por isso pode-se dizer que estabiliza as emoções. No cérebro tem um efeito de melhorar a memória, criar novas conexões e criar estabilidade e clareza mental. É uma meditação recomendada para limpar a Aura de padrões estabelecidos no passado, traumas, situações negativas, pelo seu efeito nos chacras essa meditação equilibra a Aura, já que a aura resulta em parte do equilíbrio dos chacras. Pratique durante 40 dias: mude um hábito Pratique durante 90 dias: estabilize um novo padrão Pratique durante 120 dias: incorpora essas mudanças profundamente (física, mental e emocional) superando possíveis oscilações Aulas, antedimentos, cursos e retiros https://viver-em-yoga.com Link de uma pesquisa sobre os efeitos da meditação Kirtan Kriya no cérebro: https://www.alzheimersanddementia.com...