LEKARKA: Szokujące fakty o OTYŁOŚCI I CUKRZYCY! Czy jesteśmy na krawędzi katastrofy? скачать в хорошем качестве

LEKARKA: Szokujące fakty o OTYŁOŚCI I CUKRZYCY! Czy jesteśmy na krawędzi katastrofy?

Szokujące fakty o OTYŁOŚCI I CUKRZYCY! Czy jesteśmy na krawędzi katastrofy? W tej rozmowie Ania Kolasińska rozmawia z dr Agnieszką Zawadą, specjalistką w dziedzinie diabetologii. Tematem przewodnim jest cukrzyca i otyłość, ale rozmowa porusza szerokie aspekty zdrowia, diety oraz wpływu codziennych nawyków na kondycję fizyczną. Agnieszka Zawada opowiada o mitach dotyczących cukrzycy, problemach z insulinoopornością i roli diety w leczeniu pacjentów z cukrzycą. Rozmowa dotyka także trudnych tematów, jak wpływ cukrzycy na libido i potencję, oraz podkreśla znaczenie prewencji i zdrowych nawyków w życiu codziennym. 00:00:00 - Wprowadzenie do rozmowy 00:01:04 - Social media a świadomość o cukrzycy 00:01:20 - Różnice między cukrzycą typu 1 i typu 2 00:01:44 - Czym jest cukrzyca? 00:02:16 - Mechanizm cukrzycy typu 1 i typu 2 00:02:56 - Globalne wytyczne w leczeniu cukrzycy typu 2 00:03:20 - Czy cukrzyca typu 2 jest odwracalna? 00:03:44 - Proces odwracania cukrzycy przez zmiany stylu życia 00:04:24 - Nowoczesne technologie w leczeniu cukrzycy typu 1 00:05:04 - Przeszczepy wysp trzustkowych w USA 00:06:24 - Profilaktyka insulinooporności i cukrzycy 00:07:12 - Moda na insulinooporność w social media 00:07:44 - Otyłość jako główny czynnik insulinooporności 00:08:24 - Testy diagnostyczne cukrzycy 00:09:04 - Glikemia i tolerancja glukozy 00:10:16 - Diagnostyka cukrzycy po obciążeniu glukozą 00:10:56 - Znaczenie zmian stylu życia w profilaktyce cukrzycy 00:11:44 - Genetyka a ryzyko wystąpienia cukrzycy 00:12:32 - Profilaktyka i zmiany nawyków w rodzinach obciążonych genetycznie 00:13:04 - Choroby towarzyszące otyłości i cukrzycy 00:13:44 - Kompleksowa diagnostyka pacjentów z cukrzycą 00:14:32 - Znaczenie modyfikacji stylu życia 00:15:12 - Typowe objawy cukrzycy 00:16:00 - Powikłania cukrzycy 00:16:40 - Dlaczego warto kontrolować glukozę we krwi 00:17:20 - Zalecenia badań przesiewowych dla zdrowej populacji 00:18:08 - Znaczenie testu obciążenia glukozą 00:19:04 - Rola stylu życia w profilaktyce cukrzycy 00:20:00 - Konsekwencje podwyższonego poziomu glukozy we krwi 00:21:00 - Cukrzyca jako przewlekła choroba o poważnych powikłaniach 00:21:28 - Powikłania cukrzycy: sercowo-naczyniowe, niewydolność nerek 00:22:16 - Neuropatia w cukrzycy 00:23:04 - Kontrola cukrzycy jako klucz do uniknięcia powikłań 00:24:00 - Jak zapobiegać powikłaniom cukrzycy 00:26:00 - Rola nadwagi i cukrzycy w rozwoju nowotworów 00:27:00 - Związek między Alzheimerem a cukrzycą 00:27:28 - Wzrost zachorowań na cukrzycę wśród dzieci i młodych dorosłych 00:28:00 - Zmiana stylu życia jako główny powód wzrostu zachorowań 00:29:00 - Przetworzona żywność a rozwój cukrzycy 00:30:00 - Aktywność fizyczna w zapobieganiu cukrzycy 00:31:00 - Edukacja zdrowotna dzieci 00:32:00 - Problemy z dostępnością zdrowej żywności 00:33:00 - Znaczenie profilaktyki cukrzycy ciążowej 00:34:00 - Cukrzyca ciążowa: diagnostyka i leczenie 00:35:00 - Ryzyko cukrzycy po ciąży 00:36:00 - Różnice w podejściu kobiet i mężczyzn do leczenia cukrzycy 00:37:00 - Jakie zmiany stylu życia są kluczowe w leczeniu cukrzycy 00:38:00 - Nowoczesne leki na cukrzycę i otyłość 00:39:00 - Wpływ leków na redukcję masy ciała 00:40:00 - Potencjalne efekty uboczne leków na cukrzycę 00:41:00 - Rola lekarza w kontrolowaniu leczenia cukrzycy 00:42:00 - Wpływ diety na skuteczność leczenia 00:43:00 - Jak wprowadzać zmiany w stylu życia 00:44:00 - Aktywność fizyczna na jako klucz do zdrowego stylu życia 00:45:00 - Indywidualne podejście do diety pacjentów z cukrzycą 00:46:00 - Spersonalizowana dieta jako klucz do sukcesu 00:47:00 - Znaczenie monitorowania postępów przez dietetyka 00:48:00 - Jak zmieniać nawyki żywieniowe na stałe 00:49:00 - Częste błędy dietetyczne pacjentów z otyłością 00:50:00 - Rola edukacji żywieniowej w walce z otyłością 00:51:00 - Znaczenie zróżnicowanej diety 00:52:00 - Jak kontrolować wielkość porcji w diecie 00:53:00 - Trudności w znalezieniu zdrowej żywności na rynku 00:54:00 - Jakie produkty wybierać, by dbać o zdrowie 00:56:45 - Mity odnośnie cukrzycy 01:01:40 - Podsumowanie rozmowy