En Sevdiğim Uygulamalar 🧘🏻‍♀️ Meditasyon, Spor, Planlama ve Sağlıklı Yaşam скачать в хорошем качестве

En Sevdiğim Uygulamalar 🧘🏻‍♀️ Meditasyon, Spor, Planlama ve Sağlıklı Yaşam

❗️❗️❗️ÖNEMLİ AÇIKLAMA: Bu video sponsorlu değildir ya da ürün yerleştirme içermemektedir. Videolarımda ancak beğenip kullandığım, güvendiğim ve inandığım markalar / ürünler yer alabilir. Gördüğünüz her ürün için söylediğim her şey kendi fikirlerim ve deneyimlerimdir. —— Bahsettiğim Uygulamalar: 🔸 Patika // iOS: https://apple.co/34NKy19 // Android: https://bit.ly/3aiUNLR 🔸 Simply Being // iOS: https://apple.co/3eBGK7I // Android: https://bit.ly/2VCmlql 🔸 Headspace // iOS: https://apple.co/3cuXPhI // Android: https://bit.ly/2zcKTi6 🔸 Calm // iOS: https://apple.co/2VCfvRy // Android: https://bit.ly/2ROEq3s 🔸 Period Diary // iOS: https://apple.co/2VEmrxt // Android: https://bit.ly/2wQr9Qz 🔸 Menstrual Cycle Tracker // iOS: https://apple.co/2XO3Ul8 // Android: https://bit.ly/2Vibkve 🔸 8Fit // iOS: https://apple.co/34NGP3w // Android: https://bit.ly/2zdHnEb 🔸 Daily Yoga // iOS: https://apple.co/34NGQEC // Android: https://bit.ly/34MR7Rj 🔸 Sleep Cycle // iOS: https://apple.co/3csjmHK // Android: https://bit.ly/2wQrvGT 🔸 Lumosity // iOS: https://apple.co/2VSLg9l // Android: https://bit.ly/3af8L1i 🔸 Paper // iOS: https://apple.co/34STqT1 // Android için çok benzer bir uygulama: https://bit.ly/3ewXBIt 🔸 Clear // iOS: https://apple.co/3ajRQuz // Android: https://bit.ly/2KfDNLR 🔸 UV Lens // iOS: https://apple.co/3bmIeAm // Android: https://bit.ly/2XKn8rJ ----- Meditasyon Araştırmaları için Kaynakça: 🔸 Meditation experience is associated with increased cortical thickness: https://bit.ly/2yos2A7 🔸 How mindfulness can change your brain and improve your health: https://bit.ly/3biUXUM 🔸 Relaxation Response Induces Temporal Transcriptome Changes in Energy Metabolism, Insulin Secretion and Inflammatory Pathways: https://bit.ly/2XT8uhQ 🔸 Current Perspectives on the Use of Meditation to Reduce Blood Pressure: https://bit.ly/3bl3EOh 🔸 Buddha's Brain: Neuroplasticity and Meditation: https://bit.ly/3cuYsYC 🔸 Effects of mindful-attention and compassion meditation training on amygdala response to emotional stimuli in an ordinary, non-meditative state: https://bit.ly/2VAuKui 🔸 Brain Mechanisms Supporting the Modulation of Pain by Mindfulness Meditation: https://bit.ly/3crrOqE 🔸 Insight meditation and telomere biology: The effects of intensive retreat and the moderating role of personality: https://bit.ly/2RNz34s 🔸 The Effects of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Depression and Anxiety in Women with Premenstrual Syndrome: https://bit.ly/2VHp15M ------ Sosyal Medya Hesaplarım: 🔸 Instagram: @cisemcakir 🔸 Twitter: @cisem_cakir —— ★ İşbirlikleri için: [email protected] —- 👩🏻 Beni Tanıyın: http://bit.ly/32lalML 💜 Aylık Favoriler: http://bit.ly/2umGEOW 🧴 Marka İncelemeleri: http://bit.ly/2ui6CD4 🧼 Cilt Bakım İçerikleri: http://bit.ly/38O6avs 🧖‍♀️ Cilt Bakım Rutinlerim: http://bit.ly/38NBOJt 🤦🏻‍♀️Cilt Bakım Problemleri & Çözümleri: http://bit.ly/2vPe0q6 💄 Makyaj: http://bit.ly/2SKivv0 📷 Vloglar: http://bit.ly/2V95Web 📚 Kitap Videoları: http://bit.ly/2Pf5dod 🥬 Wellness Videoları: http://bit.ly/32hsn2h