У нас вы можете посмотреть бесплатно Using CHAINS to Setup for Lever Arm Chest Press - DIY или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
As I have mentioned in previous articles, a set of adjustable lever arms can add some serious variety to your training. Chest press, shoulder press, rows, RDLs, leg press; if you use them right, you have a full functioning set of arms that mimic machine lifts. In this video, I will walk you through how I set up my lever arms with connector chains for flat press, incline press, and decline press. Click the link below to read the whole DIY article in addition to this video. • Article: https://bit.ly/3jnBneF • Connector Chains: https://amzn.to/2BhNSGY • Hitch Pins: https://amzn.to/2O9PzJI Check out https://morninglifter.com for all things Strength and Leadership Follow me on Instagram and Twitter @morninglifter