📌 How To Fix Flat Feet - Why Most People Fail - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To Fix Flat Feet - Why Most People Fail в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Fix Flat Feet - Why Most People Fail или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To Fix Flat Feet - Why Most People Fail в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How To Fix Flat Feet - Why Most People Fail

Article with more info and all exercises: https://www.conorharris.com/blog/how-... New Foot, Ankle, & Knee Health Program (Lower Limb Foundations): https://www.conorharris.com/lower-lim... 0:00 A different perspective on flat feet 0:41 Pronation biomechanics 2:25 The root cause & necessary consideration 5:19 Testing for restrictions 5:42 Are flat feet a problem? 6:36 Step #1: The necessary step 7:19 Exercise #1: Ramp internal rotation stretch 9:31 Improving tibial internal rotation 9:45 Exercise #2: The “Un-Twister” 11:14 Step #2: Connect internal rotation with foot mechanics 11:44 Exercise #2: Re-teaching dorsiflexion & pronation 13:29 Shoewear considerations 13:40 Weight training & exercise considerations

Comments