Alimentación y salud digestiva en la vejez: qué comer y qué evitar. скачать в хорошем качестве

Alimentación y salud digestiva en la vejez: qué comer y qué evitar.

¿Sabías que muchos problemas de salud en la vejez comienzan en el sistema digestivo? En este episodio de ABAM Contigo, exploramos junto a dos especialistas cómo la alimentación y la salud intestinal influyen directamente en la energía, el estado de ánimo y la calidad de vida de los adultos mayores. 👩‍⚕️ Invitados: Dr. Ricardo Corporán – Médico gastroenterólogo e internista Dra. Yleana Muñoz – Nutrióloga clínica 🍽️ En este episodio aprenderás: Qué cambia en el sistema digestivo con la edad Alimentos que debes incluir y evitar en la vejez Por qué es clave la hidratación en esta etapa La dieta ideal para adultos mayores. 💡 Un episodio práctico y fácil de entender, ideal para adultos mayores, cuidadores y familias que buscan prevenir, acompañar y cuidar con dignidad. 📺 Mira todos los episodios de la temporada aquí: 👉    / @abamcontigo   🔔 Suscríbete para recibir más contenido útil sobre el cuidado y bienestar en la vejez. 📲 Instagram: @abam_rd 🌐 Más información: www.abam.org.do 📥 Contacto: [email protected] 💜 ABAM Contigo es una producción de la Asociación por el Bienestar de los Adultos Mayores, dedicada a visibilizar, educar y acompañar a quienes cuidan y a quienes son cuidados. 🎧 Dale like, comenta y comparte este episodio. Porque cuidar también es enseñar a vivir mejor.