Социальная тревожность разрушала мою жизнь до тех пор, пока мне не исполнилось 20 лет. скачать в хорошем качестве

Социальная тревожность разрушала мою жизнь до тех пор, пока мне не исполнилось 20 лет.

📩 Пишите мне в Instagram →   / kalebdemill   Социальная тревожность контролировала мою жизнь большую часть подросткового возраста. Я избегала людей, слишком много думала обо всём и постоянно чувствовала, что со мной что-то не так. Я не пытаюсь учить или делать вид, что всё понимаю, и не ожидаю, что многие посмотрят это видео. Я просто хотела поделиться своим опытом и тем, как это повлияло на мою жизнь. Надеюсь, это видео поможет вам понять, что всё наладится и что всё возможно. Это просто моя история. Если это поможет хотя бы одному человеку, значит, оно того стоило. Временные метки: 00:00 Вступление 00:43 Начальная школа 01:40 Средняя школа 03:19 Старшая школа 06:55 Военная служба 10:15 Возвращение домой/Осознание 12:20 Чем я сейчас занимаюсь #самосовершенствование #социальнаятревога #фитнес