Как избыточный вес отразится на вашем организме скачать в хорошем качестве

Как избыточный вес отразится на вашем организме

Лишние килограммы оказывают куда большее влияние на ваш организм, а не просто дают телу дополнительный вес. Вас может совершенно не смущать тот факт, что вы за год набрали вес, но килограммы будут накапливаться дальше, что в итоге приведет к более серьезным последствиям. Лишний вес влияет не только на размер ваших брюк. Он оказывает куда более серьезное влияние на организм. Многие пагубные эффекты могут проявиться в течение 90 дней! У людей, страдающих ожирением, притупляется чувство вкуса. Они более предрасположены к депрессиям и тревогам, в кратко- и среднесрочной перспективе их могут ждать проблемы с дыханием, зачатием и сердцем. Более того лишний вес может также оказать влияние на ДНК, хоть в это сложно и поверить! Другие видео, которые могут вам понравиться: 9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого Избежать    • 9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Ка...  ; 10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц    • 10 Упражнений Для Избавления от Живота за ...  ; 15 Упражнений Для Снижения Веса Всего за 2 Недели    • 15 Упражнений Для Снижения Веса Всего за 2...  ; Тайм-коды: Притупленное чувство вкуса 0:25 Частые мигрени 1:08 Повышенный уровень «плохого» холестерина 1:47 Депрессии и тревоги 2:36 Вам непросто забеременеть 3:23 Боль в мышцах 4:05 Беспокойный сон 5:01 Частые походы в туалет 6:03 Изменения в вашем ДНК 6:38 Повышенный риск развития рака 7:14 Простое средство от ожирения 7:53 #ожирение #сброситьвес #лишнийвес Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ ОБЗОР: — Притупленное чувство вкуса - это одно из первых негативных последствий, которое грозит вашему организму, если вы будете часто баловать себя. Исследования доказали, что ожирение сокращает восприимчивость вкусовых рецепторов на 25 % — Риск развития хронических болей у людей, страдающих ожирением, гораздо выше, чем у людей с нормальным весом. Если вы страдаете от головных болей, возможно, вам стоит заменить сладкую газировку стаканом воды и посмотреть, что из этого выйдет. — Если есть жирную, пусть и очень вкусную пищу регулярно, это приведет к образованию жировых отложений в кровеносных сосудах. Ваши артерии могут закупориться, в результате чего сердце перестанет получать необходимый кислород. — Исследования выявили прочную взаимосвязь между Набором веса и психическим состоянием. У людей, страдающих ожирением, риск развития депрессии и тревоги на пятьдесят пять процентов выше, чем у людей с нормальным индексом массы тела. — Как выяснилось, от объема талии зависит не только душевное равновесие. Лишние килограммы могут быть причиной того, почему вы не можете зачать, когда очень сильно этого хотите. — Избыточный вес может привести к дефициту витамина D. Он известен как солнечный витамин. С его помощью ваши кости усваивают кальций, становятся крепче. Он позволяет предотвратить аутоиммунные заболевания и хронические боли. — Ожирение может привести к тому, что вы перестанете дышать во сне! И так по несколько раз за ночь! Это пугает. — Вероятно, вы станете обращать внимание на частые позывы посетить уборную. Это может свидетельствовать о проблемах с почками. Да, исследования и здесь показывают связь с избыточным весом. — Вы рождаетесь с определенным набором генов, который не поменять. Однако ваш образ жизни может оказать влияние на ДНК! К такому выводу пришли специалисты немецкого Центра по контролю за санитарным состоянием окружающей среды. — Многочисленные исследования подтвердили, что образ жизни влияет на риск возникновения злокачественных опухолей. И плохая диета здесь не исключение. — Ограничьте потребление сахара и жиров в течение недели. Старайтесь есть больше свежих фруктов и овощей. Вода тоже не повредит вам! — Что касается тренировок, начните с малого. Иначе вы рискуете причинить себе вред. Начните с ежедневных прогулок или запишитесь в группу йоги для новичков. Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/