У нас вы можете посмотреть бесплатно جرقهی امید در تاریکی / ۱۱ دقیقه مدیتیشن شفابخش или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
در این مدیتیشن، با هدایت آرام و ملایم، از تنشهای بدنی فاصله میگیری، احساساتت رو بدون قضاوت تماشا میکنی، و کمکم امید، نور و آرامش به درونت برمیگرده. در طول تمرین، بدنت رها میشه، تنفس عمق پیدا میکنه، و ذهن از حالت دفاعی به حالت پذیرنده وارد میشه. در پایان ویدیو، ذهن سبکتر، ضربان قلب آرامتر، و احساسات قابلتحملتر خواهند بود. اگر امروز سخت بوده… این مدیتیشن مخصوص توئه. . #مدیتیشن #مراقبه #افسردگی #مایندفولنس #مدیتیشن_فارسی