У нас вы можете посмотреть бесплатно Гормезис: Как работает и зачем нужен? Простое объяснение и советы для жизни или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Что такое гормезис и как его можно использовать для улучшения здоровья? В этом ролике я расскажу, как небольшие дозы стресса (например, холод, физические нагрузки, голод) могут укрепить твой организм, замедлить старение и улучшить самочувствие. Узнаешь, какие практики гормезиса можно внедрить уже сегодня, чтобы стать сильнее и выносливее. #гормезис #здоровье #биохакинг #долголетие #иммунитет #закаливание #здоровыйобразжизни #правильноепитание #физическаяактивность #саморазвитие #стрессоустойчивость #холодовыепроцедуры #пользастресса #адаптация #здоровоетело