У нас вы можете посмотреть бесплатно PERFECT Dumbbell Shoulder Workout (Get HUGE ROUND DELTS!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Looking for some good dumbbell only exercises for your diy shoulder workout? Let's get after it! Every time I add something new to my routine I need to make a video on it and these delt movements that put more focus on the posterior head at the end of the are no different. I've recently found that keeping the weight light and putting my shoulders through ROM that their not used to has really helped me start to cap off and get a more rounded look. Try adding a few of these to your routine and let me know what you think. Also, what video you want to see next!