• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Qué es el ALMIDÓN RESISTENTE (y cómo hacerlo) скачать в хорошем качестве

Qué es el ALMIDÓN RESISTENTE (y cómo hacerlo) 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Qué es el ALMIDÓN RESISTENTE (y cómo hacerlo)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Qué es el ALMIDÓN RESISTENTE (y cómo hacerlo) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Qué es el ALMIDÓN RESISTENTE (y cómo hacerlo) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Qué es el ALMIDÓN RESISTENTE (y cómo hacerlo) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Qué es el ALMIDÓN RESISTENTE (y cómo hacerlo)

💥👉PLANES DE NUTRICIÓN y CURSOS SIMPLEMENTE DIOSAS: https://simplementediosas.podia.com/ Compra el libro de Simplemente diosas: https://amzn.to/3XaQsqa Busca en el índice para ir directamente al punto que te interese: Contraindicaciones del almidón resistente min.13:25 Cómo preparar arroz, patatas, yuca y plátano macho para que NO ENGORDEN: min.5:16 Beneficios del almidón retrógrado: Menos calorías min.9:35 Mejora la resistencia a la insulina min.10 Reduce la inflamación min.11:04 Es más saciante min.11:17 Mejora la absorción del calcio min.11:40 Siempre te digo que evites los alimentos ricos en almidón si quieres adelgazar, ya que tienen una conexión directa con la glucosa y la insulina y esta es la causa directa del sobrepeso. Si eres habitual del canal sabrás que insisto en que para adelgazar y para mantenerte en el peso deseado (sobre todo en la perimenopausia) es fundamental mantener tus niveles de glucosa estables. Por ello recomiendo siempre almidones que se absorben despacio: legumbres, avena, batata (boniato, camote). Pero existe una forma para que puedas comer patatas (papas), arroz (incluso arroz blanco), plátano macho y yuca sin los efectos negativos de su almidón. El secreto está en cómo los preparas para obtener así el almidón resistente (almidón tipo III o almidón retrógrado). Además de no engordar, el almidón resistente tiene muchos beneficios para tu salud. Más concretamente para tu microbiota. Es un excelente alimento para las bacterias buenas del intestino. Así pues, mejora el sistema inmunológico, revierte la resistencia a la insulina y es, en general maravilloso para tu salud. Así sí puedes comer esos alimentos que siempre has oído que engordan y, lo mejor de todo, es que son aptos para toda la familia Adelgazar comiendo patatas y arroz

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5