У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 minute breathing space - a mindful pause in your busy day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This simple three-minute breathing space offers a gentle pause in the midst of your day, inviting you to step out of autopilot and reconnect with the rhythm of your breath. Through mindful awareness and soft, steady breathing, this short practice helps calm the mind, ease emotional overwhelm, and create space between you and whatever feels heavy or rushed. Whether you’re navigating stress, transition, or simply craving a moment of stillness, this breathing space supports you to reset, ground, and return to your day with greater clarity and calm.