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✅ 3 Técnicas de RESPIRACIÓN en CHIKUNG. Descubre como Hacerlo

La respiración es fundamental en chikung. Si no damos un soporte adecuado al movimiento con la respiración no podemos obtener los beneficios de la práctica. A través de la respiración se desencadenan los procesos que permiten al cuerpo y a nuestra mente alcanzar el equilibrio. 0:00 Introducción 0:35 Respiración natural 3:18 Respiración abdominal natural 8:45 Respiración abdominal invertida ¿QUIERES MÁS VÍDEOS? HAZTE MIEMBRO DE NUESTRA COMUNIDAD: ......... / javierarnanz MIRA ESTOS CURSOS QUE HE CREADO PARA TI: https://cursos.movimientoysalud.es/ APÚNTATE A NUESTRA LISTA DE CORREO ......... https://movimientoysalud.es/newsletter/ ¿QUIERES AGRADECER ESTE VÍDEO? INVÍTAME A UN CAFÉ (O A COMER 😋): ......... https://www.paypal.me/javierarnanz Puedes consultar todos nuestros materiales en nuestra WEB: ......... http://movimientoysalud.es Facebook: ......... / institutomovimientoysalud

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