У нас вы можете посмотреть бесплатно GYMNASTIKTRÄNING MED JULIA SOM TRÄNARE! VLOGG или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Familjen RiWe går på gymnastikskola hos Julia! I den här veckans vlogg är det Julia som bestämmer tempot. Familjen ska gå på gymnastikskola och Julia är vår tränare. Julia har en tuff uppgift framför sig - att lära Nicole, Mamma Michaela och framförallt Pappa Micke lite gymnastiktricks. Familjen börjar med uppvärmning som består i att jogga runt i lokalen. Därefter så ska familjen gå från den ena sidan av rummet till den andra och sträcka på benen med flexade fötter. Slutligen är det dags för "larven" med två armhävningar. Närfamiljen är uppvärmd är det dags att börja med de olika gymnastikövningarna. Vi börjar med att hjula. För Nicole och Mamma Michaela går det bra, men Pappa Micke har lite problem. Efter hjulningarna får Mamma Michaela en utmaning - att göra en "Airial", det vill säga en hjulning utan händer. Julia visar hur det går till och Mamma får börja öva. Det går tillslut inte och Mamma ger upp. Nu är det äntligen dags att "strömma" lite. Familjen ställer upp precis som på tävling och testar att köra olika varv med hjulningar och kullerbyttor. När varven är klara är det dags att köra lite handvolter. Nicole och Mamma gör, med hjälp av Pappa som passar, både handvolter. och spagatvolter. Riktigt snyggt! Efter att övningarna avslutats är det dags för stretch och den sedvanliga handståendetävlingen. Stort tack till alla er som prenumererar på vår kanal, gillar våra videor och ställer frågor i kommentarerna - Ni är guld värda! Vi ses igen nästa vecka. Kramar från Familjen RiWe #gymnastik #familj #familjenriwe #gymnastiklektion #gymnast #gymnastikträning ________________________________________________________________________________ Vi är en familj som bor i Tyresö söder om Stockholm som startat en Vlogg om vår vardag. Julia, 11 år älskar gymnastik, Nicole, 8 år älskar att simma, Mamma Michaela är "gammal" dansare och jobbar som lönespecialist och pappa Micke är sjuksköterska men jobbar med medicintekniska produkter. Tillsammans är vi Familjen RiWe och vi hoppas att ni vill följa vår vardag här på YouTube. Kommentera gärna och ställ frågor. Prenumerera och använd tummarna för att reagera på vårt innehåll. Följ oss gärna på Instagram: https://www.instagram.com/familjen_ri...