Piacere, Ansia: parlarne per capirla 🩵 скачать в хорошем качестве

Piacere, Ansia: parlarne per capirla 🩵

Benvenutə all’ottavo e ultimo episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, la sezione speciale del podcast di GuidaPsicologi. 🦋 In questo episodio parliamo di ansia, una delle esperienze emotive più diffuse ma anche più fraintese... L’ansia può manifestarsi in molti modi — pensieri incessanti, tensione fisica, difficoltà a dormire o la sensazione di perdere il controllo — e spesso non la riconosciamo subito. 👉 Cos’è davvero l’ansia? Quando diventa un disturbo e come possiamo imparare a gestirla senza paura? In questo episodio approfondiamo cosa accade quando l’ansia prende spazio nella nostra vita, come riconoscerne i segnali e comprendere i meccanismi che la alimentano. Parliamo di derealizzazione, paura di perdere il controllo, confronto sociale e accettazione, ma anche di come sia possibile trasformare l’ansia in un’occasione di consapevolezza e crescita personale. 🩵 Un episodio che unisce psicologia ed esperienza diretta, per diffondere consapevolezza e supportare chi vive o conosce da vicino l’ansia. 🎙 Ospiti speciali: 👉 Dott.ssa Alice Perotti – Psicologa e Psicoterapeuta di GuidaPsicologi 👉 Giulia Martoni – Illustratrice e divulgatrice sui social come @piacereansia 🔔 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi! Hai bisogno d’aiuto? ❤️‍🩹 Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati: http://bit.ly/guidapsico Prenota un appuntamento con con la Dott.ssa Alice Perotti: https://bit.ly/47PRJYB 🦋 Contattaci a social@themindhubcompany.com 📲 Scopri di più su di noi attraverso i nostri canali: Instagram: instagram.com/guidapsicologi TikTok: tiktok.com/@guidapsicologi Spotify: https://bit.ly/4k65lSq Threads: ⁠https://www.threads.net/@guidapsicologi