Твое либидо зависит от мышц таза, узнай почему! скачать в хорошем качестве

Твое либидо зависит от мышц таза, узнай почему!

Больше практик для женского здоровья здесь https://t.me/body_terapia_broslavska Либидо и тазовое дно: что важно знать? 🔥 Работа с оргазмами и либидо — это гораздо больше, чем выполнение стандартных упражнений, таких как Кегель. Если вы хотите глубокого понимания и ощутимых результатов, добро пожаловать в мир анатомии тазового дна! Что такое тазовое дно? Тазовое дно — это сложная трехмерная структура, состоящая из мышц и соединительной ткани. Оно делится на три слоя: 1️⃣ Внутренний слой: тазовая диафрагма, отвечающая за рефлекторные сокращения во время дыхания и движения, а также за оргазмы. 2️⃣ Средний слой: мочеполовая диафрагма и наружный сфинктер мочеиспускательного канала. 3️⃣ Наружный слой: луковично-пещеристая, седалищно-пещеристая мышцы и наружный сфинктер заднего прохода. Как это связано с либидо и оргазмами? Эластичность и прочность тазового дна напрямую влияют на возбуждение. Промежность состоит из соединительных тканей, насыщенных механорецепторами. Если крестец зажат, это может нарушить иннервацию тазового дна, снизить либидо и качество оргазмов. Ключевые моменты: Половой нерв иннервирует мышцы, кожу промежности и органы малого таза. Проблемы с поясницей или животом также могут ухудшить иннервацию и ощущения. Большие и малые половые губы, клитор и уретру иннервирует подвздошно-паховый нерв. Что делать? Регулярная работа с крестцом, поясницей, мышцами живота и тазового дна, а также улучшение подвижности тазобедренных суставов поможет: ✔️ Повысить либидо. ✔️ Сделать оргазмы более яркими. ✔️ Улучшить общее самочувствие.