Как безопасно соблюдать пост при приеме препаратов GLP-1 и лекарств от диабета: объяснение врача,... скачать в хорошем качестве

Как безопасно соблюдать пост при приеме препаратов GLP-1 и лекарств от диабета: объяснение врача,...

Пост, особенно пост в Рамадан, может способствовать снижению веса и улучшению метаболизма — но только при правильном соблюдении. В этом видео доктор Базга Халид объясняет, что на самом деле происходит с вашим организмом во время Рамадана, почему некоторые люди набирают вес, как составить идеальный сухур и ифтар, как расставить приоритеты в потреблении белка и клетчатки, и что делать, если вы принимаете лекарства от диабета или препараты, повышающие уровень GLP-1/GIP, такие как Wegovy, Ozempic, Zepbound или Mounjaro. Время видео: 01:02 — Что такое Рамадан 01:20 — Тенденции изменения веса во время поста 02:42 — Наука: Что говорят клинические исследования о 30 днях сухого поста. 03:20 - Причины набора веса, несмотря на пост 03:57 - Как похудеть с помощью поста 04:23 - Метаболизм и пост 04:38 - Золотое правило питания во время поста 05:15 - Идеальная тарелка: идеи для сахура с высоким содержанием белка. 06:30 - Здоровый ифтар 06:54 - Как максимизировать пользу от поста 07:18 - Управление приемом лекарств: GLP-1, GIP и безопасность при диабете. 08:50 - Мифы против фактов 09:47 - Вопросы к врачу Это видео предназначено для обучения, а не для медицинских консультаций, но оно поможет вам поститься умнее и здоровее. Доктор Базга Халид имеет сертификат специалиста по внутренней медицине и лечению ожирения, специализируясь на наиболее научно обоснованной и актуальной информации по вопросам метаболического здоровья, снижения веса и долголетия. Отказ от ответственности: Этот канал предназначен только для предоставления общей информации и образовательных целей и НЕ является медицинской практикой или оказанием других медицинских услуг. Отношения «врач-пациент» НЕ устанавливаются. Содержание канала НЕ предназначено для замены профессиональной медицинской консультации и НЕ предназначено для лечения, диагностики, излечения или профилактики заболеваний. Содержание канала является личным мнением доктора Халид и не отражает мнение её работодателя. #Рамадан2026 #ЗдоровыйРамадан #ВрачПохудения #GLP1 #Zepbound #ИнтервальноеПост #ПитаниеВРамадане #вирусноевидео #врач #советыПоПохудению #мифыПоПохудению #вирусное #здороваяЕда #советыПоПохудению #еда #похудение #здоровье #здоровыйОбразЖизни #диета #лучшийПланДиеты #лучшаяДиета #здороваяЕда #советыПоПохудению #советыПоПохудению #диетаПоПохудению #врачПоПохудению #вирусное