Массаж мозга | 432 Гц | Снятие стресса | Расслабляющая музыка | Медитация скачать в хорошем качестве

Массаж мозга | 432 Гц | Снятие стресса | Расслабляющая музыка | Медитация

Эта музыка для медитации при массаже мозга способна значительно снизить уровень кортизола, основного гормона, связанного со стрессом, тем самым вызывая реакцию релаксации, которая может смягчить пагубные последствия хронического стресса. Это расслабление может привести к улучшению внимания, концентрации и общей когнитивной деятельности. Успокаивающие качества этой музыки для медитации могут помочь регулировать эмоциональные реакции, облегчая чувство тревоги и печали, одновременно создавая чувство удовлетворения и покоя. Успокаивающий эффект музыки может способствовать более быстрому засыпанию, более глубокому сну и ощущению более омоложенного после пробуждения. Этот тип музыки для медитации представляет собой целостный подход к психическому благополучию, предлагая как немедленную пользу для расслабления, так и долгосрочное улучшение когнитивных функций, эмоционального здоровья и общего качества жизни. Независимо от того, используется ли эта музыка во время медитации, перед сном или в моменты стресса, слуховая стимуляция и психическое расслабление, обеспечиваемые этой музыкой, оказываются ценным ресурсом для улучшения как психического, так и эмоционального благополучия. Если вам понравилось это видео, подпишитесь, если считаете, что я его заслужил. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео:    / @anthonysommer   Подпишитесь на второй канал, чтобы получать дополнительные видео:    / @lucidcollectiveofficial   Следуйте за мной: https://linktr.ee/anthonysommer Бесплатные способы помочь поддержать этот канал: Оцените это видео лайком или дизлайком. Напишите комментарий, если вам понравилось или не понравилось это видео. Любая критика приветствуется и очень ценится. Поддержка этого канала мне очень помогает. Это помогает этим видео стать более доступными для поиска, и больше людей смогут ими насладиться.