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Nesse vídeo, você vai entender de forma fácil como acontece o déficit calórico, a base pro emagrecimento e definição muscular. Se quiser mudar sua vida através da alimentação, estética, saúde ou performance nos esportes, eu posso te ajudar, e o link tá na descrição do canal ✌️ Te vejo no próximo vídeo... ou quem sabe, na próxima consulta 🎯 Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de Edu Amorim não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio. #emagrecimento #déficitcalórico #perderpeso #emagrecer