"100% 현미밥, 제발 멈추세요. 위장 다 망가집니다" скачать в хорошем качестве

"100% 현미밥, 제발 멈추세요. 위장 다 망가집니다"

좋다니까 참고 먹는다?" 여러분, 소화되지 않는 음식은 영양분이 아니라 '독'입니다. 특히 위장이 약한 분들에게 100% 현미밥은 위벽을 긁어내는 '쇠수세미'와 같습니다. 오늘 영상에서는 우리가 몰랐던 현미의 두 얼굴, '피트산'의 독성과 위장 건강을 지키면서 현미의 영양을 100% 흡수하는 현실적인 방법 2가지를 알려드립니다. 속 편한 밥상이 진짜 건강식입니다. 오늘부터 밥상을 바꿔보세요! 여러분의 건강한 삶을 위해 매일 유익한 정보를 전달해 드립니다. 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다! #현미밥 #위장건강 #당뇨식단 #소화불량 #5분도미 #발아현미 #건강정보#현미밥부작용 #현미효능 #당뇨병식단 #역류성식도염 #위염 #장누수증후군 #5분도미 #발아현미 #건강식단 #소화잘되는음식 #피트산 #식이섬유 📌본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 사연을 재구성한 이야기입니다 의료 상담이나 치료를 대체하지 않으며, 정보 활용에 대한 모든 판단과 책임은 시청자 본인에게 있습니다. 응급 상황 시 즉시 의료기관을 이용하세요.📌