Nghệ có công dụng gì? Ăn bao nhiêu là đủ? скачать в хорошем качестве

Nghệ có công dụng gì? Ăn bao nhiêu là đủ?

#vinmec #dinhduong #thucpham #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe “Bột nghệ có tác dụng gì?”, “uống bột nghệ có tốt không?” hay “ăn nghệ có tác dụng gì?” là thắc mắc của nhiều người. Theo BS YHCT Vũ Văn Tài, Trung tâm YHCT Vinmec Sao Phương Đông, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, Thành phần của nghệ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: Calo, protein, chất béo, carbohydrate, mangan, sắt, kali, vitamin C, Curcumin…Về vấn đề “nghệ tươi có tác dụng gì?” hay “bột nghệ có tác dụng gì?” thì câu trả lời chính là: Cải thiện tiêu hóa và kích thích tăng tiết và lưu chuyển dịch mật; chống viêm; ngăn ngừa quá trình lão hóa; giảm nguy cơ mắc các bệnh Alzheimer; giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch; ngăn ngừa nguy cơ ung thư; hỗ trợ giảm cân và làm đẹp. Khi đã biết “củ nghệ có tác dụng gì?” thì hy vọng bạn sẽ biết cách sử dụng hợp lý. Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại:    / @vinmechospital   Liên hệ với Vinmec: Fanpage:   / vinmec   Website: https://www.vinmec.com TikTok:   / benhvienvinmec   Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nu... ------------------------ Bản quyền thuộc về Vinmec Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup