20 min de ejercicio quemagrasa | HIIT en la cinta de correr [2/4] скачать в хорошем качестве

20 min de ejercicio quemagrasa | HIIT en la cinta de correr [2/4]

Si ha llegado el momento de definir tu musculatura y perder ese porcentaje de grasa que te sobra puedes ayudarte de esta serie de ejercicios-rutinas HIIT para la cinta de correr del gimnasio con la que conseguirás tus objetivos de una forma razonable y sencilla. Quemar grasa y definir musculatura es más sencillo de lo que parece. Lo primero que hace falta es entrenar de manera eficaz y este tipo de ejercicios HIIT para la cinta de correr te pondrán en el camino correcto para conseguirlo. Sigue los diferentes pasos que te marca el video: 10 series de sprints a 180spm durante 60 segundos, seguidos de otros 60 segundos de recuperación andando. Puedes encontrar más vídeos motivadores para tus entrenamientos en la cinta de correr del gimnasio en esta playlist: HIIT en la cinta de correr:    • HIIT en la cinta de correr   Suscríbete a nuestro canal de Youtube para estar al tanto de los últimos vídeos musicales para correr motivado: http://bit.ly/2rTeu76 Puedes escuchar también esta música para correr motivado en Spotify: http://spoti.fi/2v39667 THE R GAME - HEARTS AND MINDS · Music Composed by Miguel Galguera · THE R GAME on Apple iTunes: http://apple.co/2waZOls · THE R GAME on Spotify: http://spoti.fi/2ev1Qu1 ·   / miguelgalguera