У нас вы можете посмотреть бесплатно MUST-DO Exercises For A Strong Core | Gareth Sapstead или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
MUST-DO Exercises For A Strong Core | Gareth Sapstead In today's video we cover the must-do exercises you need to be using if you want a strong and aesthetic core and abdominals. We cover the "why", how to index core exercises, and go through some simple examples in each. After watching this video you'll understand that "core training" goes far beyond basic planks and crunches. For more information and to work together visit https://eptlab.co.uk #coretraining #coreworkout #coreexercises #sixpack