道着を忘れた花車先生に逆上を教えてもらった скачать в хорошем качестве

道着を忘れた花車先生に逆上を教えてもらった

空手YouTuberセミナーin東京【昼から夜まで空手漬けじゃい】 空手YouTuberと空手漬けの一日を過ごしましょう！ プレゼント企画もあります！😁 【空手YouTuberセミナーin東京の詳細】 ※参加人数は60人程度の予定です。定員になり次第受付けを締め切らせていただきます。 皆様のご参加おまちしております！ 【開催日時】 2023年7月30日（日） ★2部制となります★ 13:00〜17:00（昼練） 17:30〜19:30（夜練） ※入室 12:45 【場所】 中央区立総合スポーツセンター　第二武道場 【アクセス】 都営地下鉄新宿線浜町駅下車　A2番出口　徒歩2分 ※利用者専用駐車場（有料）台数に限りがあります。 ※詳細は施設HPをご覧下さい。 【講師】 花車勇武 ともぞー ふくやーまん 【セミナー内容】 13:15〜14:00 ふくやーまん担当 ・機動性アップストレッチ ・呼吸法 14:15〜15:00 ともぞー担当 ・技を繋げる意識 ・脱力で出す逆上 15:15〜16:00 花車担当 ・駆け引きを得意になる編 16:00〜16:30 組手フリー ・講師と対戦できます ・形希望者はふくやーまんが見ます 17:00 一旦解散 17:30〜19:30 夜練 ・組手は実践練習メインです 　（シチュエーション練習など、実践に近い練習を行います） ・形希望者はふくやーまんが見ます 20:00 完全撤収 　　　　　　　　 【申込方法】 メール[[email protected] ともぞー] または講師3人のInstagramのDMにて下記をご連絡ください。 ・名前 ・学年 ・性別 【参加費】 昼練のみ参加・・・¥4000 昼・夜練参加・・・¥5000 夜練のみ参加・・・¥3000 ※1名あたりの料金です。 ※当日現金払いと致します。（受付にてお支払いをお願い致します） 【注意事項】 ・所属道場の先生の許可を得てからご参加ください。 ・キャンセルについては7/23までにご連絡ください。 ・保護者の見学：可 ・会場内の食事はお控え下さい。給水は可能です。 ・練習中の撮影:可(肖像権にご注意の上で、一部でしたらSNS等に載せていただいても構いません。拡散よろしくお願いします！) ・マスクの着用は自己判断といたします。 ・セミナー中の怪我につきましては、責任を負いかねます。各自スポーツ保険等に加入の上、ご参加ください。 #空手 #ともぞー #花車先生