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호오포노포노는 자기를 제한하는 무의식적인 믿음의 때를 문질러 씻어내기 위해 그 속으로 들어가는 마법의 공식, 자물쇠를 여는 비밀번호, 또는 열려라 참깨 주문입니다. 이 방법은 무의식적인 수준에서 작용하기 때문에 당신 속에 무엇이 있든지 간에 효과가 있습니다. 분명히 표현될 수 있는 믿음이 있어야 호오포노포노에서 효과를 보는 것은 아닙니다. 무의식 속의 자신을 제한하는 믿음을 정화하는 것은 의식적 마음에 영향을 줍니다. 왜냐하면, 의식적 마음의 생각들은 무의식으로부터 거품처럼 끓어오른 것들이기 때문입니다. 커다란 욕조 물에 비누 거품이 떠 있는 것을 상상해 보세요. 비눗방울이 물속에서 위로 솟아올라 오게 하려면 먼저 비누를 넣고, 따뜻한 물을 부은 다음에 저어주어야 합니다. 이와 마찬가지로, 무의식적인 마음속에는 거품이 만들어지고 올라오게 하는 모든 요소를 갖고 있습니다. 당신의 생각, 자아가 바로 그런 거품이죠. 휴 렌박사에 의하면 호오포노포노는 우리를 제한하는 부정적인 프로그램들을 제거하는 정화 및 두뇌 회로 변경 과정입니다. 그런 부정적인 프로그램에는 당신이 자라면서 모아온 것들, 조상에게서 온 것, 우리 dna표본을 뽑아 진단하면 그들은 아마 이렇게 말할 것입니다. “네, 여기 당신 고조할머니의 유전자 요소들이 있군요.” 그건 우리 혈통 속에 있는 것입니다. 그래서 호오포노포노를 할때 정화되고 청소되는 것들이 바로 그런 프로그램들입니다. 가장 큰 목표는 신성이 당신에게 일러주는 것들에 대해 다시 생각하거나, 주저하거나, 추측하지 않을 정도로 자신을정화하는 것입니다. 즉 “ 아, 내가 해야 할까? 내가 그 사람인가? 내가 그럴 돈이 있나? 내가 그런 경험이나 시간이 있나? 이웃들은 어떻게 생각할까? 부모님은 어떻게 생각할까?”와 같은 의식적인 사고의 간섭이 없이 그냥 하는 것입니다. 그런 생각들은 무의식의 프로그램으로부터 의식의 욕조로 부글부글 끓어오르는 거품일 뿐입니다. 호오포노포노는 그 모든 프로그램을 지웁니다. 휴 렌박사는 호오포노포노가 얼마나 많은 것을 정화하는지 알게 된다면 우리는 그걸 절대 멈추지 않을 거라고 말했습니다. 이건 그만큼 강력한 것입니다.