Просто засыпьте овсянку в кипяток! Всего 2 ингредиента! Полезный рецепт. скачать в хорошем качестве

Просто засыпьте овсянку в кипяток! Всего 2 ингредиента! Полезный рецепт.

Просто засыпьте овсянку в кипяток! Всего 2 ингредиента! Полезный рецепт. Я готовлю с любовью и небольшим хаосом. Кофе помогает сохранить очарование ☕️😉 https://buymeacoffee.com/wiemanalle Посмотрите это видео на своём языке. Для этого нажмите CC, включите субтитры и выберите нужный язык в настройках⚙️. 🥣 1 стакан овсянки и воды — и вкусный хлеб без муки и сахара готов! Забудьте о покупном хлебе с добавками и пустыми калориями — этот простой рецепт изменит ваше утро. 🍞 Что внутри: Без муки, сахара, масла и дрожжей Без глютена и лишних калорий Всего 2 ингредиента Готовится за считанные минуты Богат белком и клетчаткой Идеальный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Подходит для тех, кто худеет, придерживается здорового питания или просто любит полезную домашнюю выпечку. 💡 Почему вам стоит это попробовать: Быстро: все готово за несколько минут Вкусный: нежный, ароматный и сытный хлеб Здоровый: поддерживает энергию, не перегружая организм 📌 Сохраните рецепт, чтобы он всегда был у вас под рукой, и поделитесь с друзьями, которые хотят питаться вкусно и полезно. ✨ Если вы любите здоровое питание, быстрые рецепты и хотите похудеть без лишних усилий — этот хлеб определенно для вас! Рецепт и ингредиенты: Рецепт 1 00:00 1 стакан овсянки. 00:16 Измельчить в муку. 00:26 Просеиваем овсянку. 00:48 Вода (кипяток) 1 стакан. 00:53 Соль. 00:58 Хорошо перемешайте. 02:24 Распределите тесто по противню. 02:50 Сушеный чеснок. 02:53 Сыр моцарелла 150 г. 03:09 Пармезан. 04:27 Рецепт 2 150 г греческого йогурта / 1/2 чайной ложки разрыхлителя. 1 яйцо. 1 столовая ложка семян чиа. Добавьте воду. Ванилин 50 г льняной муки. Немного оливкового масла Жарьте блины с двух сторон. Замороженная клубника. Добавьте воду. Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: 📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт будут сохранены на вашей странице! 👍 Оцените видео! 👍 - это приятно и важно для развития канала! НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно! Подпишитесь на    / @wiemanalle   Уже подписаны? ▶ Включите рингтон 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео!