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Vermeide unbedingt DIESE Dinge, wenn DU mit Depressionen zu kämpfen hast! Psyche oder Depression: Welche Mannschaft unterstützt du? Wir Menschen sind leider Meister*innen darin, uns die schlimmsten Gefängnisse stets selbst zu errichten. Dabei hätten wir so vieles in der Hand, was unser Leben schöner und erfüllender machen könnte. Wer psychisch ohnehin schon angeschlagen ist und unter depressiven Episoden zu leiden hat, kann theoretisch sehr viel selbst dafür tun, damit seine Seele nicht noch stärker von der Dunkelheit verschlungen wird. Mit unserer Hilfe kann sie den Weg zurück auf die Sonnenseite des Lebens aus eigener Kraft finden. Was uns hier ausgesprochen nützlich sein kann, ist unsere Willensstärke und unser menschliches Bedürfnis danach, die Fäden in der Hand zu halten. Dieses erlischt jedoch immer mehr, je stärker eine Depression sich manifestieren kann. Hier gibt es eine Grenze, wo uns das Machbare plötzlich nicht mehr möglich ist. Bevor diese überschritten wird, kann aber jede und jeder von uns seinen Teil dazu beitragen, damit die inneren Dämonen nicht noch gefüttert und verwöhnt, sondern wirkungsvoll bekämpft werden. Hilf deiner Seele und nicht ihnen, indem du den 5 folgenden ungesunden Angewohnheiten endgültig abschwörst. #Depressionen Bei Fragen rund um das Video wenden Sie sich bitte an ► [email protected] Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://is.gd/OJZyhW Unsere Homepage ► https://psychologie-im-alltag.com Unsere Instagram account ► / psychologieimalltag Bildmaterial: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay u.a. Hintergrundmusik: https://www.bensound.com