У нас вы можете посмотреть бесплатно [PRANAYAMA] - Calma e Contemplação Com Tamas Pranayama, A Respiração Imperceptível или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ao contrário do que ensinei no vídeo anterior, agora o objetivo é de alcançar criar um estado de profundo relaxamento e calma. Todo mundo está acostumado a colocar intensidade e através disso, procurar relaxar e se acalmar. É o que se vê nas aulas mais dinâmicas em academias, por exemplo, onde as pessoas gastam bastante energia, descarregam todo o estresse do dia e saem com uma sensação de bem-estar proporcionado também pela endorfina. O que as pessoas não estão acostumadas é de conseguirem criar um estado de profunda calma e bem-estar de forma consciente sem desperdiçar a energia intensa criada no dia a dia. Essa é uma respiração que produz um estado de profunda conexão e calma para o nosso ser. Assista para aprender como fazer. Inscreva-se no canal / fabianobenassi Siga-me no Facebook: bit.ly/FaceFabianoBenassi Inscreva-se na minha newsletter: www.universoyoga.net