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【60歳以上必見】脳のゴミが消える！認知症を回避する「たった1つの習慣」とは？薬もサプリも不要、今日からできる脳の若返り術【60歳からの健康人生】 7 дней назад

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【60歳以上必見】脳のゴミが消える！認知症を回避する「たった1つの習慣」とは？薬もサプリも不要、今日からできる脳の若返り術【60歳からの健康人生】

「昨日の晩ごはん、すぐに思い出せますか？」もし一瞬でも言葉に詰まったなら、この動画はあなたのためにあります。実は、65歳以上の日本人の「3人に1人」が認知症、またはその予備軍だと言われています。「自分はまだ大丈夫」と思っていても、脳の中では20年前から静かに「脳のゴミ」が溜まり始めているかもしれません。現在の医学では、一度発症した認知症を薬で完治させることは困難です。しかし、絶望する必要はありません。米国のラッシュ大学の研究により、脳にゴミが溜まっても認知症を発症しない人の共通点が明らかになりました。それは、今日から誰でも無料でできる「たった1つの習慣」です。この動画では、薬や高価なサプリメントに頼らず、脳を内側から若返らせる具体的な方法を解説します。 10年後も笑顔で暮らすために、ぜひ今日から実践してみてください。【目次】・認知症は薬では治せない残酷な現実・解剖で判明した「発症しない人」の脳の秘密・脳のゴミを洗い流す「3つの実践メソッド」チャンネル登録お願いします！ / @over60-x8o #認知症 #アルツハイマー #脳のゴミ #ボケ防止 #60代からの健康

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