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Yoga für Betroffene von Morbus Bechterew – Sonnengruß im Sitzen

Yoga kann für Menschen mit Morbus Bechterew viel bewirken. Regelmäßiges Üben verbessert die Beweglichkeit, lindert Schmerzen und fördert eine aufrechte Körperhaltung. Yoga setzt keine besondere Sportlichkeit oder Beweglichkeit voraus und kann individuell angepasst werden. Daher ist es auch für Menschen mit Morbus Bechterew gut geeignet. Das Video gibt einen Einblick, welche Übungen für Betroffene besonders empfehlenswert sind. Mehr zu unseren Yoga- und anderen Seminaren finden Sie unter: www.bechterew.de/infothek/veranstaltungen

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