อย่าใจร้ายกับตัวเอง จนยอมเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้คนรัก | Open Relationship EP.112 скачать в хорошем качестве

อย่าใจร้ายกับตัวเอง จนยอมเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้คนรัก | Open Relationship EP.112

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม อยากให้รู้สึกตัวเองรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ไม่ว่าจะในระดับใหญ่ หรือระดับเล็กอย่างการเข้าสู่ความสัมพันธ์ ในครอบครัว หรือที่ทำงาน หลายคนจึงยอมเปลี่ยนตัวเอง ด้วยความหวังว่าจะรู้สึกถูกนับรวมอยู่ในความสัมพันธ์นั้นด้วย แต่บางครั้งก็เปลี่ยนเสียจนลืมไปว่าตัวตนที่แท้เราคือใคร Open Relationship, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาสุขภาพจิต ที่อาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนตัวเองไปเป็นอีกคน โดยหลงลืมตัวตนและความต้องการที่แท้จริง จนนำไปสู่ภาวะเครียด เบิร์นเอาต์ และความทุกข์ทางใจต่างๆ ที่ตามมา พร้อมชวนประเมินว่าเรากำลังแสดงเป็นใครอีกคน และทิ้งตัวเองไว้ข้างหลังหรือเปล่า Time Index: 00:00 Sneak Peek 03:31 มนุษย์อยากให้คนอื่นยอมรับ 05:38 เมื่อมีความรัก มนุษย์สละความเป็นตัวเอง 09:30 การสละตัวเองในที่ทำงานเพื่อความเป็นพวกเรา 15:13 เราเปลี่ยนอะไรบ้างเพื่อความสัมพันธ์ 21:34 เปลี่ยนตัวเอง โดยห่างจากความสัมพันธ์เดิม 24:31 ยอมสละ ความฝัน ความหวัง ในชีวิต 28:52 ผลกระทบจากการเปลี่ยนตัวเองไปเป็นอีกคน 35:50 เหนื่อยล้า เบิร์นเอาต์ จากการแสดงเป็นคนอื่น 41:26 ปลายทางของการเปลี่ยนตัวเองอาจคือความว่างเปล่า 50:27 ประเมินตัวเองว่าทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ Website: https://www.thestandard.co/podcast Twitter:   / thestandardpod   Facebook:   / thestandardth   TikTok:   / thestandard.podcast   Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI SoundCloud:   / thestandardpodcast   #OpenRelationship #TheStandardPodcast #กรุงเทพประกันภัย #กรมสุขภาพจิต #ภาวะซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #แคร์คุณทุกย่างก้าว