20-λεπτά ΓΙΟΓΚΑ│ Γιόγκα για ευλυγισία και δύναμη скачать в хорошем качестве

20-λεπτά ΓΙΟΓΚΑ│ Γιόγκα για ευλυγισία και δύναμη

Καλωσήρθες στο @yogawithili! Χαίρεται! Το σημερινό βίντεο είναι μια πρακτική ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας σχεδιασμένη να δυναμώσει όλο το σώμα και να προσφέρει ταυτόχρονα κινητικότητα και άνοιγμα στο σώμα. Μια ροή για όλους! Θα χρειαστείς έναν ιμάντα ή κάτι για να τον αντικαταστήσεις (φουλάρι, πετσέτα ή κολάν). Άφησε σχόλιο από κάτω και πες μου πώς τα πήγες! Για περισσότερα βίντεο μπορείς να κάνεις subscribe στο κανάλι και για οποιαδήποτε απορία ή πρόταση άφησε σχόλιο αν επιθυμείς! Κάνε like, μοιράσου το βίντεο ή κάνε εγγραφή στο κανάλι, πατώντας το 🔔 καμπανάκι εάν επιθυμείς να λαμβάνεις ενημερώσεις για τα νέα βίντεο. ✨Νέο βίντεο κάθε Τετάρτη:) Instagram:   / yogawithili   🧘 ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΔΥΝΑΜΗ 👉    • ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΔΥΝΑΜΗ │ 10-λεπτά γιόγκα│ Γιόγκ...   👉    • 15-ΛΕΠΤΑ ΓΙΟΓΚΑ │Γιόγκα για δύναμη   Ηλιάνα ***** Yogawithili – Υποσημείωση: Παρακαλώ συμβουλέψου το γιατρό σου πριν ξεκινήσεις οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Σε περίπτωση που υπάρχει τραυματισμός ή πόνος στο σώμα ακολουθήσε μόνο μέχρι εκεί που νιώθεις άνετα. Ακολούθησε την πρακτική υπεύθυνα. #20λεπτάγιογκα #γιογκαγιαδυναμη #γιόγκαστοσπίτι #yogawithii #γιόγκαελληνικά #ασκήσειςγιόγκα #giogka #γιόγκαγιαολους #γιογκαγιαευλιγισια