Врач предупреждает: после 60 лет ваш мозг уменьшается на 15%, но эти 4 простых способа помогут эт... скачать в хорошем качестве

Врач предупреждает: после 60 лет ваш мозг уменьшается на 15%, но эти 4 простых способа помогут эт...

СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ Доктор Уильям Ли — всемирно известный врач, ученый и автор бестселлера New York Times «Ешьте, чтобы победить болезнь». Его новаторские исследования в области ангиогенеза и здоровья освещались в ведущих мировых СМИ. Доктор Ли является президентом и медицинским директором Фонда ангиогенеза и руководил научными исследованиями, которые повлияли на лечение более 70 заболеваний. [Отказ от ответственности] Это видео предназначено только для образовательных и информационных целей и не является медицинской рекомендацией. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания, физические упражнения или режим здоровья, особенно если у вас есть существующие заболевания или вы принимаете лекарства. ⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ НИЖЕ ⬇️ 🎯 Ваши лучшие годы еще не позади — они ждут вас. Будьте в форме! 🧠✨ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ С ЭМОДЗИ 0:00 🎯 Введение - Ваш мозг уменьшается прямо сейчас 1:15 ⚠️ Шокирующая правда о «нормальном старении» 2:30 🔍 Почему врачи вам этого не расскажут 3:45 🔥 ВОР №1: Объяснение «вора воспаления» 5:20 🍳 История Марты - от потери памяти к ясности ума 7:10 🥗 Противовоспалительные продукты, защищающие ваш мозг 9:00 📊 Наука: Результаты исследования Nature Medicine 10:30 💔 ВОР №2: Раскрыта тайна «вора кровообращения» 12:15 🚶‍♂️ 20-минутная утренняя рутина Джорджа, которая изменила Всё 14:00 🫀 Как увеличить кровоток в гиппокампе на 30% 15:45 ⚡ ВОР №3: Раскрыт вор окисления 17:20 📚 Борьба Луизы с затуманенностью сознания (и как она победила) 19:00 🍫 Лучшие продукты-антиоксиданты (дешевле, чем добавки!) 20:30 😢 ВОР №4: Вор изоляции - самый опасный 22:00 🎴 История Генри - Как одно еженедельное занятие обратило вспять ухудшение 23:45 💪 Ваш план действий - Что делать, начиная с сегодняшнего дня 24:30 🙏 Заключительное сообщение - За ваш мозг стоит бороться 20 КЛЮЧЕВЫХ СЛОВ (абзац, разделенный запятыми) здоровье мозга для пожилых людей, профилактика потери памяти, натуральные средства Профилактика деменции, здоровье мозга доктора Уильяма Ли, обратимость когнитивных нарушений, продукты для мозга пожилых людей, противовоспалительная диета для мозга, улучшение памяти после 60, упражнения для улучшения мозгового кровообращения, окислительный стресс и старение, социальная изоляция и деменция, здоровье гиппокампа, лечение нейровоспаления, когнитивные функции пожилых людей, естественная профилактика болезни Альцгеймера, решения для уменьшения объема мозга, защита мозга от старения, ясность ума у ​​пожилых людей, продукты, замедляющие старение мозга, одиночество и здоровье мозга 20 ХЭШТЕГОВ (один абзац) #ЗдоровьеМозга #ПотеряПамять #ДокторУильямЛи #ЗдоровьеПожилых #ПрофилактикаДементичности #КогнитивныеНарушения #ПродуктыДляМозга #ЗдоровоеСтарение #Нейровоспаление #ПрофилактикаБолезниАльцгеймера #РазумПовелительстве #БлагополучиеПожилых #СилаМозга #ПротивСтарения #ЯсностьУмения #ЗдоровыйМозг #СтарениеИзящно #НаукаОМозге #ПрофилактикаДементности #УходЗаПожилымиЛюдьми ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ [Прочитайте в начале и включите в описание] «МЕДИЦИНСКИЙ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных и информационных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы увидели в этом видео. Доктор Уильям Ли и этот канал не занимаются диагностикой, лечением или профилактикой каких-либо заболеваний. Индивидуальные результаты могут отличаться. Используемые отзывы и примеры не являются гарантией аналогичных результатов. Если у вас есть или вы подозреваете наличие проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь со своим врачом. Использование любой информации, представленной в этом видео, осуществляется исключительно на ваш собственный риск.» ТЕГИ ВИДЕО [Скопируйте и вставьте эти теги в поле тегов YouTube] Доктор Уильям Ли, здоровье мозга, потеря памяти, здоровье пожилых людей, снижение когнитивных функций, профилактика деменции, профилактика болезни Альцгеймера, продукты для мозга, противовоспалительная диета, старение мозга, нейровоспаление, гиппокамп, окислительный стресс, мозговое кровообращение, социальная изоляция, благополучие пожилых людей, здоровое старение, уменьшение объема мозга, ясность ума, нейронаука, долголетие, омоложение, питание для пожилых людей, упражнения для мозга, когнитивные функции, улучшение памяти, продукты для здоровья мозга, профилактика деменции естественными методами, старение мозга, здоровье мозга у пожилых людей, нейродегенерация, защита мозга, воспаление и мозг, кровообращение и когнитивные функции, антиоксиданты для мозга, одиночество и деменция, когнитивное здоровье пожилых людей, советы по здоровью мозга, естественное здоровье мозга, обратное снижение когнитивных функций, здоровь...